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当今社会，发展速度飞快，是时候了解一下什么是慢生活了。
慢生活城市，又叫慢城，这个的概念，是由“慢食运动”（slow food）发展出来的一种生活方式，让人们在时间就是效率，时间就是金钱，高速发展的现代社会，慢下来关注心灵、家人，社会，环境，传统，文化，历史等一系列被放置在角落里的东西，在工作和生活中适当地放慢速度。慢生活不是拖延，不是懒惰，而是生活中的一种平衡，协调，可持续，提高生活质量，提升幸福感。
古尔瓦镇，位于澳大利亚的南澳，距离阿德莱德89公里。是
澳大利亚第一个cittaslow（慢生活）小镇，古尔瓦曾经是一个繁荣的河流港口，是默瑞河（Murray River）进入到南大洋之的入海口。
